EL AUTOESTIMA
El autoestima juega un papel fundamental en la vida de una persona y su importancia se refleja en varios aspectos:
Bienestar emocional: Tener una autoestima saludable está asociado con emociones positivas, como la satisfacción personal, la alegría y la confianza en uno mismo. Las personas con una alta autoestima tienden a manejar mejor el estrés y la adversidad.
Relaciones interpersonales: Una buena autoestima puede mejorar las relaciones con los demás. Las personas con una imagen positiva de sí mismas tienden a establecer relaciones más sólidas y satisfactorias, ya que se sienten merecedoras de amor y respeto.
Rendimiento académico y laboral: La autoestima influye en la forma en que enfrentamos los desafíos y perseguimos nuestros objetivos. Aquellos con una autoestima alta suelen estar más motivados y dispuestos a esforzarse por el éxito en la escuela, el trabajo y otros aspectos de la vida.
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| Amate a ti misma si no nadie más lo hará |
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